Våra populära föreläsningar

Vår tveklöst mest bokade föreläsning på företag och event runt om i Sverige. Här tar vi upp på ett enkelt sätt hur socker påverkar våra kroppar, sockerfällor, sötningsmedel samt har tid avsatt för frågor och diskussioner.

Vi listar 10 punkter man kan tänka på om man har som mål att leva ett lite friskare liv. Allt ifrån rökning, stress till varför man bör dra dra ner på intaget av rött kött och kanske börja träna. En populär föreläsning som väcker många tankar hos våra åhörare.

Är det verkligen bättre att äta ekologiskt? Var våra grönsaker nyttigare förr? Är det farligt att dricka för mycket kaffe? Här reder vi ut sådant som man kanske har hört eller sett genom åren. Mycket tid lämnas till diskussioner.

Hur kolhydrater, fett och protein fungerar i praktiken. Mycket uppskattad föreläsning där vi lär oss grunderna i hur mat och våra näringsämnen fungerar och påverkar oss.